En viktig vitamin som vi ännu inte säljer från Helhetshälsa är VITAMIN SEA.
Men tur att vi kan haffa den på annat sätt, eller hur?🌊🌾

Hur skulle ditt jobb, ditt liv kunna ge dig mer glädje?

Stärk naglarna inifrån 💅🥜🥦🍌
Sköra, ojämna eller missfärgade naglar, stärk naglarna inifrån
- B-vitaminer är viktiga byggstenar för naglarna, särskilt biotin, B-12 och folsyra
- Järn bidrar till viktig syre- och blodförsörjning av naglarna.
- Magnesium, mineralet är en stor byggsten i naglar
- Protein, av protein bildas keratin som finns i naglarna
- Omega-3 motverkar torrhet
- Vitamin C- finns i kollagen, en byggsten i naglarna
- Zink- bidrar till naglarnas normala tillväxt
- Andra byggstenar i naglarna är kalcium och kisel

Foto:
Designed by Freepik from www.flaticon.com

Hjälp dina ögon i solen 🌼😎☀️
Ögat utsätts för mycket oxidativ stress från solens UV-ljus och har därför stort behov av antioxidanter. I LuteinBlå finns antioxidanterna selen, zink, C- och E-vitamin som bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress. För ögats hälsa!
LuteinBlå innehåller även blåbärspulver, betakaroten och tagetespulver med lutein.

LuteinBlå hittar du bl.a hos Jakobs Apotek:
https://jakobsapotek.com/sok/luteinbl

Hur boostar du din smoothie?🍇🥦🥥

Sköra, ojämna eller missfärgade naglar, vilka är dina kosttips för att stärka naglarna? 💅🏻🥑🥦🥜🍌🍓

.
.
.

Foto:
Designed by Freepik from www.flaticon.com

Varför äter du B-vitaminkomplex?
För hår, hud och naglar? 💅
För att hålla dig frisk? 🤧
För psykisk hälsa? 🧠
För graviditet? 🤰
För normal hormonell funktion? 😩
Mot trötthet och utmattning? 😴
För energiomsättningen? 🏃‍♂️
Annat?

FÖR HÅR, HUD OCH NAGLAR
Innehåller niacin, riboflavin och biotin som bidrar till att bibehålla normal hud.
Biotin och niacin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor.

OXIDATIV STRESS
B-vitaminkomplex innehåller B2, riboflavin som bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.
Folsyra, B12 och B6, pantotensyra bidrar till immunsystemets normala funktion.

FÖR HJÄRNAN
B-vitaminkomplex innehåller biotin, folsyra, niacin, tiamin och B6 som bidrar till normal psykologisk funktion.

FÖR GRAVIDA
Innehåller Folsyra som bidrar till vävnadstillväxt hos gravida.
Vitamin B12 har en roll i celldelningsprocessen.

HORMONER
Vitamin B6 bidrar till att reglera hormonaktiviteten.
Pantotensyra bidrar till normal syntes och omsättning av
steroidhormoner (dvs stress- och könshormoner) samt normal omsättning av vitamin D och vissa neurotransmittorer.

TRÖTTHET OCH UTMATTNING
Innehåller folsyra, niacin, pantotensyra, riboflavin och B12 som bidrar till att minska trötthet och utmattning.

ENERGIOMSÄTTNING
Ger folsyra, pantotensyra, riboflavin, tiamin, biotin och B12 som bidrar till normal energiomsättning.

Läs mer om och köp Helhetshälsas B-vitaminkomplex, finns i burk om 100 och 200 kaps, jästfri och utan onödiga tillsatser @mabranaturligt.se: https://www.mabranaturligt.se/halsokost/b-vitamin-komplex

Vi är stolta över vår egen produktion i Borghamn. Där producerar vi tillskotten, för att sedan packa dem innan de hamnar hemma hos dig🏡

När det handlar om att ha karaktär 😂😂😂

Vilka är dina källor till enkelomättat fett och Omega-3?
🥑🥜🥑🥜🥑🥜🥑🥜🥑🥜🥑🥜🥑🥜🥑🥜🥑🥜🥑🥜
Enkelomättat fett behåller en god hjärthälsa ❤️ och finns i hög halt i bl.a avokado, rapsolja, olivolja och oliver samt nötter. Vegetabiliska goda källor till Omega-3 för hjärnans 🧠 funktion är hampaolja, valnötter och linfröolja samt AlgOmega3. Animaliska källor för Omega-3 är främst fisk och ägg.

Baka glutenfritt med Helhetshälsa Psylliumfröskal, har du provat? 🥖🥧🍪🍮
Hjälp magen att hålla igång med Psylliumfröskal. Vårt Psylliumfröskal är dessutom ekologiskt! 🌱

Se alla våra recept med Psylliumfröskal (Skriv Psylliumfröskal i sökfältet): https://www.helhetshalsa.se/recept/

Läs mer eller köp det hos apotea.se: https://www.apotea.se/helhetshalsa-psylliumfroskal-200-g-1

Vad är egentligen skillnaden mellan AlgOmega3 och AlgOmega3 Kallpressad?

Den kallpressade varianten är något rikare i DHA, vilket är extra viktigt för gravida och ammande.
Om du inte är gravid eller ammar kan du välja vilken som av oljorna - de är båda lika bra för dig🌾

Ät som i Japan och lev längre 🇯🇵 🍽️
Dålig kost ansvarar för 1 av 5 dödsfall i världen enligt den nya studien publicerad i Lancet. Lägst antal dödsfall p.g.a kosten har man i Japan*, det som sticker ut i jämförelse med övriga världens länder är det höga intaget av Omega-3 fettsyror. I övrigt äter man i Japan mer än rekommenderat av både socker, salt, rött kött och processat kött.

* På bilden räknas Japan in som land i "High Income Asia Pacific"

https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(19)30041-8/fulltext

Gör egen vätskeersättning för varma dagar! 😎😅🥛☀️
1 l vatten
24 droppar Helhetshälsa CMD-drops
Ev. sötning eller bär/citron/gurka för att maskera saltsmaken om det behövs.

CMD-drops med naturliga mineraler från Utah Salt Lake hittar du bl.a hos Svensk Hälsokost: https://www.svenskhalsokost.se/helhetshalsa-cmd?da=14-492

🌼MIDSOMMAR🌼
Har ni testat vegansk skärgårdsill på aubergine?🍆

• skjud aubergine i Iättsaltat vatten tills den blir mjuk.
• blanda med vegansk fraiche, majonäs, pressad citron, gräslök, tångcaviar, rödlök, salt och peppar.