Mjölfri wrap
Ladda ner bild»

Mjölfri Wrap

Du behöver till en wrap 
1 - 2 ägg
1 dryg msk turkisk yoghurt (eller motsvarande mängd växtmjölk)
½ msk Helhetshälsas Psylliumfröskal
1 tsk kokosolja
salt och peppar
ev. andra kryddor du vill smaksätta med.

 

Vispa ihop samtliga ingredienser ordentligt. Lägg ytterligare en klick kokosolja i en stekpanna och stek sedan din wrap på medelhög värme några minuter på varje sida.
Fyll sedan din wrap med sådant du tycker är gott.

 

Recept: Ulrika Gabriel, Ulrikagabriel.blogspot.se